ผักบำรุงนมแม่

ตามไปรู้จัก 10 พืชผักบำรุงนํ้านมแม่ โดยทั่วไปแล้ว ทารกแรกเกิดจะหิวนมทุก 3-4 ชั่วโมง ขณะที่คุณแม่ที่เพิ่งฟื้นตัวจากการคลอดก็แทบจะไม่ได้หลับนอน เพราะต้องให้นมลูกอย่างต่อเนื่อง ดังนั้น ปัญหาที่จะเกิดขึ้นตามมาก็คือ นํ้านมจะน้อย ซึ่งพอลูกหิวแล้วดูดนมไม่พอ และไม่อิ่ม ก็หลับหูหลับตาร้องจ้าจนคุณแม่หลาย ๆ คนถึงกับยกธงยอมแพ้ให้กับนมขวดไปเ…